OSOBNÍ TRENÉR & JÓGA

Osobní trenér - programy zaměřené na redukci hmotnosti nebo formování postavy, program zlepšení fyzické kondice (NOVINKA: příprava na překážkové běhy typu Spartan race), gymnastický trenér pro účely jiných sportů, tanec či mažoretkový sport, příprava ke zkouškám z gymnastiky na VŠ.
Všechny tréninky sestavíme Vám i Vaší skupině na míru po domluvě na uvedených kontaktech.

Ashtanga vinyasa jóga - fyzicky náročnější forma jógy, charakteristická šesti sériemi, které nabývají na obtížnosti. V našich skupinových lekcích se seznámíme s úvodem do její první série. Cvičení je tak vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.